Se cuide em primeiro lugar.

Se hoje você pudesse investir em algo o que seria? Se pensou em algo nesses milésimos de segundos com certeza está longe de ser em você mesma.

Quando nos cuidamos estamos emanando para o Universo que nos amamos, quando estamos vibrando na frequência do amor, conseguimos atingir nossos objetivos.

Então o que você acha de algumas dicas de como você pode investir em você mesma(o) e aumentar ainda mais o seu desenvolvimento pessoal que consequentemente irá expandir muito os seus horizontes.

Comece a ser uma pessoa organizada: comece investindo em você através dela.. A organização vai te levar a lugares que talvez você não imaginou estar, dentro de você mesma, vai te poupar tempo e ainda evitar o estresse decorrente da falta de organização.

Crie uma rotina da manhã e da noite: Quando você estabelece uma rotina, seja da manhã ou da noite, você automaticamente está investindo em si mesma, pois a rotina vai te agregar muito, tanto a aproveitar o tempo que tem da melhor forma.

Leia algo por 30 minutos diariamente: é através do conhecimento que vamos nos aprofundar em determinados assuntos. Além disso, melhora a nossa oratória pois adquirimos mais vocabulário e também faz com que o nosso cérebro se mantenha em constante aprendizado.

Tenha um momento de pausa no seu dia: a famosa meditação, tenho um post no blog que fala da importância da meditação. Eu não tenho um momento certo para isso mas gosto de tirar esse tempo quando estou estressada, inquieta e ansiosa no meu dia principalmente, é quando consigo parar, focar na minha respiração e então seguir em frente, mais calma e tranquila.

Faça as suas refeições longe da tecnologia: quando você deixa de lado as redes sociais você percebe melhor o que está acontecendo ao seu redor e até mesmo no que está comendo, na textura da comida, no sabor, consegue comer devagar, presente no momento.

Tenha tempo sozinha para fazer aquilo que ama: estar ao redor das pessoas o tempo todo é bom, de verdade, mas melhor ainda é separar no dia ou uma hora que seja, para ter o seu momento sozinha, assistir um filme sozinha, caminhar, tomar um café.

Faça exercícios físicos pelo menos três vezes na semana: o seu corpo precisa estar em movimento para o bem da sua saúde, pois te ajuda a ter mais força, corpo saudável, mente saudável.

Viva mais a sua vida sem mostrar para as pessoas: É algo sensacional, você começa a lidar com você mesma, com os seus pensamentos, com seus questionamentos diariamente e isso te faz crescer, te faz perceber coisas que estavam invisíveis aos seus olhos, acaba se conectando mais com o seu eu interior.

Aprenda uma nova habilidade: aprender coisas é algo que ninguém pode roubar da gente, você hoje tem todas as ferramentas dentro de você para aprender algo novo. Seja um instrumento, uma língua, um hobbie diferente, qualquer coisa, mas não deixe a vida passar sem tirar algo bom dela.

Não permaneça em lugares desagradáveis para agradar outras pessoas: se não quer estar em um lugar, não esteja simplesmente para agradar aos outros, isso pode ocasionar diversos problemas pessoais e relacionais com essas pessoas que podem ser evitados.

Comece a dizer o que você pensa, sem ofender aos outros: expresse a sua opinião, não se omita, não deixe de dizer aquilo que você pensa, principalmente quando se tem a oportunidade pra falar, alguém pode aprender com você se estiver errado, e você pode também aprender se estiver errada.

Ande ou acompanhe pessoas que podem acrescentar algo em você: ter referencias é algo excepcional para o seu desenvolvimento. Mesmo que seja a distancia, virtualmente, ouça pessoas, ande com elas, pegue aquilo de bom que elas tem e comece a aplicar em sua vida.

Limite certos alimentos para o bem da sua saúde: refrigerante, açúcar, glúten, industrializados, são tantas coisas que precisamos evitar para o bem da nossa saúde, mas o que mais fazemos é inseri-los cada vez mais em nossa alimentação, infelizmente.

Pratique o domínio próprio e autocontrole: você pode ser a pessoa mais estressada do mundo, mas existe solução. Comece contar até dez quando ficar estressada, permaneça em silencio quando quiser explodir em palavras, não se maltrate ao ponto de deixar isso roubar a sua paz e a sua tranquilidade.

Tire um tempo para se conhecer, se questionar sobre coisas: você realmente se conhece? sabe quais são seus defeitos, suas qualidades, suas opiniões, o que pensa sobre algo, o que você gosta e não gosta? Talvez essas perguntas você saiba de cor, mas existem muito mais a ser respondido dentro de você, e talvez hoje você não saiba a resposta para: o que espera do futuro, como se imagina em cinco anos, é interessante tirar um tempo para responder essas perguntas.

Diga sim para novas experiências: geralmente quando algo novo surge a nossa tendência é dizer não, sem nem dar uma chance. E talvez o que você precisa para mudar completamente a sua vida é aceitar desafios, sair da sua zona de conforto e ir atrás daquilo que sonha e espera alcançar.

Gratidão por ter lido até o final!

Se você quer mudar para ter a vida dos seus sonhos, mas acredita que sozinha(o) não vai conseguir, eu posso te ajudar.

Agende agora mesmo sua SESSÃO DE TRANSFORMAÇÃOe vamos trabalhar o que vem te impedindo de prosperar em qualquer área da sua vida.